- 7 joueurs par équipe sur le terrain : 6 de champ et 1 gardien.
- 6 postes de champ : 2 ailiers, 2 arrières, 1 demi-centre, 1 pivot.
- Les remplacements sont libres : un joueur sort, un autre entre par la zone de changement.
- Le gardien est le seul joueur autorisé à évoluer dans la zone des 6 mètres.
Une équipe de handball, de la feuille de match au terrain
| Repère | Valeur | À retenir |
|---|---|---|
| Joueurs sur le terrain | 7 par équipe | 6 joueurs de champ + 1 gardien |
| Joueurs inscrits sur la feuille | 14 à 16 selon la compétition | Le règlement de la compétition fixe le nombre exact |
| Remplacements | Illimités | Entrée et sortie par la zone de changement, sans arrêt du jeu |
Les remplacements se font à la volée : le joueur qui sort doit avoir quitté le terrain avant que le suivant n'entre, et les deux passent par la zone de changement de leur équipe, située de part et d'autre du banc. Un entraîneur peut ainsi faire tourner son effectif plusieurs fois par match.
Le chiffre exact de la feuille de match varie : les rencontres internationales et les championnats nationaux n'ont pas tous la même limite. Pour un championnat précis, c'est le règlement de la compétition qui fait foi.
Les six postes de champ, un par un
| Poste | Où il se place | Rôle principal | Profil courant |
|---|---|---|---|
| Ailier gauche / droit | Sur les côtés, près de la ligne de touche | Tirer depuis un angle fermé, finir les contre-attaques | Rapide, détendu, précis sur les petits angles |
| Arrière gauche / droit | En retrait, à l'extérieur de la défense | Tirer de loin, ouvrir le jeu | Grand, puissant, bon bras de tir |
| Demi-centre | Au centre, derrière la défense | Organiser l'attaque, distribuer les ballons | Lecteur du jeu, passes variées |
| Pivot | Collé à la défense, près de la zone | Fixer les défenseurs, recevoir et tirer au plus près du but | Solide au contact, bon dans les espaces réduits |
Un joueur change souvent de poste d'une catégorie à l'autre : un gabarit qui joue arrière chez les jeunes peut devenir pivot, et un ailier rapide peut glisser vers le centre en grandissant. Les entraîneurs de jeunes font volontairement tourner les postes pour apprendre le jeu dans sa globalité.
Ce que fait chaque poste sans le ballon
| Poste | En défense | Quand l'équipe attaque sans lui |
|---|---|---|
| Ailier | Couvre l'extérieur de la ligne, ferme l'angle de tir | Reste ouvert sur le côté pour étirer la défense adverse |
| Arrière | Tient le centre de la ligne, bloque les tirs lointains | Se déplace pour recevoir et fixer deux défenseurs |
| Demi-centre | Gère les glissements et les consignes de défense | Appelle le jeu à voix haute, relance après un tir manqué |
| Pivot | Défend au contact devant la zone | Se démarque dos au but pour recevoir sans se faire prendre le ballon |
| Gardien | Occupe le but, anticipe la trajectoire du tir | Lance vite la contre-attaque vers un ailier |
Un poste ne se résume donc pas à l'attaque : la qualité d'une équipe tient autant à la manière dont chacun défend à sa place qu'à la façon dont il tire.
Le gardien, un poste à part
- Il est le seul joueur autorisé à évoluer dans la zone des 6 mètres, où les autres joueurs n'ont pas le droit de poser le pied.
- Il peut jouer le ballon avec toutes les parties du corps, y compris les pieds, tant qu'il est dans sa zone.
- Il porte une tenue d'une couleur différente de celle de ses coéquipiers et des adversaires.
Sur le plan matériel, le gardien se distingue du reste de l'équipe par un pantalon long renforcé aux genoux et un maillot de couleur distincte. La page équipement de gardien de handball compare les pièces de la sélection par usage et par âge.
uhlsport Prediction set gardien junior4,4/5 sur 49 avis
uhlsport pantalon de gardien Standard4,3/5 sur 257 avisQuel poste choisir quand on débute
Aucun profil n'est imposé : l'objectif, chez les débutants, est d'essayer plusieurs postes avant de se fixer. Quelques repères aident toutefois à orienter un premier essai.
| Si tu aimes… | Essaie plutôt… | Pourquoi |
|---|---|---|
| Courir et finir les actions | Ailier | Les ailiers reçoivent des ballons en bout de course et tirent depuis les angles |
| Tirer fort de loin | Arrière | Le poste privilégie le bras de tir et la prise d'élan |
| Organiser et passer | Demi-centre | Il décide de la vitesse du jeu et de la direction de l'attaque |
| Les contacts et les espaces réduits | Pivot | Il travaille dos au but, avec des défenseurs dans le dos |
| Les réflexes et l'anticipation | Gardien | Il lit le tireur et occupe l'espace du but |
En école de handball, les enfants tournent sur tous les postes. Ce n'est qu'à partir des catégories supérieures que les entraîneurs spécialisent les joueurs.
Jouer à moins, jouer à plus : les cas particuliers
- Suspension de 2 minutes : l'équipe joue à 6 sur le terrain pendant la durée de la sanction, sans que le joueur sanctionné puisse être remplacé.
- Jeu en supériorité numérique : l'équipe peut retirer son gardien pour placer un joueur de champ supplémentaire, le fameux « 7 contre 6 ». Ce joueur doit être identifiable selon le règlement en vigueur.
Le 7 contre 6 offre un attaquant de plus mais laisse le but vide : un ballon perdu se transforme vite en but adverse. Il n'est donc utilisé qu'à des moments choisis, par exemple en infériorité de temps ou en fin de match.
Pour les règles de durée, de pas et de zone qui encadrent ces situations, voir la page règles du handball.
Équiper son poste
Tous les postes partagent le même équipement de base : un ballon à la bonne taille, des chaussures de salle et, selon l'habitude, des genouillères. Un pivot ou un gardien, très souvent au sol, y gagne à choisir des genouillères rembourrées.
| Poste | Équipement qui compte le plus | Page du site |
|---|---|---|
| Ailier, arrière, demi-centre | Chaussures à semelle gomme et bon maintien latéral | Chaussures de handball |
| Pivot | Genouillères rembourrées, ballon à bonne adhérence | Genouillères de handball |
| Gardien | Pantalon long, maillot distinct, protection des genoux | Équipement de gardien |
| Tous les postes | Résine pour la prise du ballon, si la salle l'autorise | Résine de handball |
Questions fréquentes
Combien de joueurs y a-t-il dans une équipe de handball ?
Sept sur le terrain, soit six joueurs de champ et un gardien. La feuille de match en compte davantage, de 14 à 16 selon la compétition, pour assurer les remplacements.
Quels sont les postes au handball ?
Gardien, ailier gauche, ailier droit, arrière gauche, arrière droit, demi-centre et pivot. Les deux ailiers, les deux arrières et le demi-centre forment la ligne d'attaque classique.
Peut-on changer de joueur à tout moment ?
Oui, les remplacements sont illimités et se font sans arrêter le jeu, par la zone de changement. Le joueur entrant attend que le sortant ait quitté le terrain.
Qui peut entrer dans la zone des 6 mètres ?
Seul le gardien y évolue. Un joueur de champ peut sauter depuis l'extérieur et tirer en l'air au-dessus de la zone, à condition de relâcher le ballon avant de toucher le sol dedans.
Quel poste pour un joueur de petite taille ?
L'ailier et le demi-centre valorisent la vitesse et la lecture du jeu plus que le gabarit. Le pivot et l'arrière demandent en général davantage de force ou de taille.
À explorer ensuite : Règles du handball et duréeÉquipement de gardien de handballChaussures de handball